Змагання відбувається за зразком technical race — дистанція розмічена буями (МАПА).

Довжина кола становить ~1000 м.Старт із берега (beach start). Фініш на березі.

Увага! Організатори не забезпечують учасників інвентарем. У разі відсутності власного снаряду подбайте про прокат SUP-дошки самостійно.

До старту допускаються ті учасники, що мають страхувальну стропу (лiш). Ліш надійно фіксуємо з одного боку до ноги чи натільного спорядження, а з іншого — до дошки. У класі SUP Kids використання рятувальних жилетів є обов'язковим, в інших — на бажання.
Організатори залишають за собою право змінити трасу, місце проведення змагання в межах акваторії Тернопільського озера у разі погіршення погодних умов.

1. Рухатись вперед на дистанції можна лише стоячи. У разі порушення цього правила до результату учасника додається десять штрафних хвилин.
2. Дозволені тільки ті весла, що мають одну лопатку.
3. Усі учасники повинні рухатись по дистанції згідно із заданим маршрутом.
4. Перевагу в русі на поворотах має учасник, що перебуває ближче до поворотного буя.
5. Драфтинг на дистанції (переслідування в кільватері суперника) не забороняється.
6. У разі повторного фальстарту, злісного порушення правил проходження дистанції чи неспортивної поведінки учасник знімається зі змагання.

Місце визначається за часом проходження дистанції на кожному етапі окремо у відповідному класі.
В етапі перемагає той, хто пройшов дистанцію з найменшим часом. Учасник із найбільшим часом посідає останнє місце. Інші визначаються відповідно.
Учасники, що посіли І, ІІ, ІІІ місця в кожному класі на кожному етапі, нагороджуються призами від партнерів та організаторів.
Усі зареєстровані учасники отримають комплект фінішера (наклейку, дерев'яну / пластикову медаль).
Додатково можна замовити футболку з символікою змагання (300 грн).